Исходя из научных оценок, депрессию можно небезосновательно причислить к перечню наиболее распространенных болезней 21-го века. Миллионы жителей разных стран хотя бы однажды испытывали депрессивные симптомы. Статистика свидетельствует о том, что к врачу обращается относительно небольшая часть людей, обнаруживших у себя депрессивную симптоматику.
Если мы игнорируем или не замечаем проявления заболевания, риск негативных последствий (осложнений) существенно повышается. Защититься от опасных последствий депрессии помогает витаминный комплекс NOW Eve. Витамины Eve купить, не выходя из дома, можно путем регистрации он-лайн заказа на дистрибьюторском интернет-портале.
Причины
Остановимся на важнейших факторах развития депрессии.
- гормональными нарушениями;
- регулярно переживаемыми стрессами;
- обострениями психических недугов;
- интенсивным переживанием расставания с близким человеком;
- увольнением с работы;
- проблемами, наблюдающимися в межличностном взаимодействии.
Симптомы
- труднообъяснимой тревожностью;
- появлением фобий;
- подавленностью, угнетенностью;
- потерей удовольствия от занятий, которые в прошлом вызывали положительные эмоции;
- повышением раздражительности (нетерпимости к окружающим);
- плаксивостью, обидчивостью;
- перепадами настроения;
- повышенной утомляемостью. Если утомляемость (хроническая усталость) вызвана повышенными нагрузками, полезно оптимизировать режим дня и дополнить рацион витаминными препаратами;
- игнорированием критики или обостренной реакцией на замечания;
- ощущением внутреннего напряжения;
- неудовлетворительной работоспособностью;
- общей слабостью, упадком сил;
- нарушениями сна (бессонницей, перманентной сонливостью, частыми ночными пробуждениями);
- моделированием неблагоприятного развития событий;
- рассеянностью внимания;
- потерей смысла жизни;
- психогенным болевым синдромом;
- изменением аппетита.
Терапия
- психотерапевтические сеансы;
- сбалансированное питание;
- употребление витаминных препаратов. Витамины NOW Foods, отзывы о которых можно найти в интернете, в случае регулярного применения позволяют насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, дефицит которых может стать причиной депрессии;
- повышение стрессоустойчивости;
- лечение болезней, симптомы которых нередко усугубляют течение депрессии;
- ведение здорового образа жизни.
Рубрика: Причины болезней
Будем благодарны, если Вы поделитесь этой статьей:
Твитнуть
Другие статьи рубрики «Причины болезней»:
- Шизофрения
- Осложнения при простуде
- Как негативные мысли отправляют наш организм
- Методы лечения рака
- Обследование кишечника и прямой кишки
комментария 2 »
Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!
Каждому первому комментатору книга в подарок!
ОТКРОЙТЕ НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ!
Одно из серьёзных заблуждений людей заключается в следующем: они уверены, что ХОРОШО знают себя! Если Вы действительно хотите узнать о себе, то эта книга — для Вас!.
Ваше имя
e-Mail (Ваш адрес никогда не будет опубликован)
Адрес вашего сайта
Поиск
Понравился блог?
Источник:
Отношу себя к той группе людей, которые не считаю депрессию заболеванием. Если у человека много свободного времени, нет любимого занятия, работы, хобби, друзей, то конечно депрессия вам обеспечена. Например, у меня нет свободного времени и выделить хоть минутку для депрессии мне жалко. Но при таком графике появляется другая проблема — хроническая усталость.
Не во всех жизненных ситуациях депрессию можно назвать заболеванием. Например, в трагических ситуациях (смерть близкого, болезнь и подобное) не всегда человек может выкарабкаться из депрессии самостоятельно, возможно здесь и понадобятся психотерапевтические сеансы. В остальных случаях депрессия возникает от того, что сгорели на работе или от безделья. Вылечить легко, в первом случаи поменять сферу деятельности или отправиться в отпуск, во-втором — заняться делом.